一生続く、

​ダイエット。

目黒区一のコスパ

​パーソナルトレーニングジムはかたぎり塾にお任せ!

​かたぎり塾では「あなた」がもつ本来の体のチカラを最大限に引き出すことで自然な輝きを取り戻します。

​美しさ×健康

業界で圧倒的な低価格を実現!

​お客様が無理のない範囲で通えるように徹底的に無駄を省いて低価格を実現しました。

​高品質×低価格

​初心者の人でも安心!完全個室によりお客様が気兼ねなくパーソナルトレーニング指導を受けられる環境が整っております。

​プライベート空間

かたぎり塾とは?

​|ABOUT US

ご覧いただきありがとうございます。

​「かたぎり塾って何?勉強塾?」

​と思われた方、紛らわしくて申し訳ございません。当店はパーソナルトレーニングジムになります。

全部お話するととても長くなりますので端的にお話させて頂きますと、かたぎり塾はダイエットに強いパーソナルトレーニングジムです。

「ダイエットって、どうせ厳しい運動と食事制限なんでしょう?」

​いいえ、そうではありません。なぜなら、食事制限をすると遅かれ早かれリバウンドすることが多くの研究でわかっているからです。

ご覧いただいている方は少なからず体を変えたいと思っているかと思いますが、それは一時的でもいいでしょうか?それともできるだけ長くいい体で過ごしたいでしょうか?

当店では、長く理想の体型でい続けたい方のための指導に特化しています。

 

「一時的に大幅に痩せるだけでいい」「リバウンドしてもいい」

そういった方にはお役に立てないかもしれません。あるいはそういった指導は避けたいと心より思っております。

​話が長くなりましたが、これを機に正しいダイエットや筋トレのスキルを身につけて、無理なく理想の体型になりたいという方にお役に立てるマンツーマン個室のジムがかたぎり塾になります。

​​体型を変えるのは当たり前。

問題は継続するための方法。

せっかくキレイな体型になっても、それが一時的でいい人はいないはず。

通ってくださった方が、カッコよくキレイでい続けるためのパーソナルトレーニングジムで業界NO.1を目指します。

​おかげさまで平均継続月数も業界ではトップクラスの7ヶ月を超えており大変嬉しく思います。

※本店を一年運営しての数値です。本来はもう少し伸びると思います。

​かたぎり塾長

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①効果がで続ける

​パーソナルトレーニングジムで効果が出るところは沢山あります。しかし効果が長く出続けるのは当店の選ばれる理由です。一時的ではなく理想の体型で居続けたい方はぜひご来店お待ちしております。

リバウンド防止.jpeg

②リバウンドしない

​かたぎり塾では脳科学を利用したダイエット指導をします。食欲が旺盛な人でもできるだけ心理的負担のないアプローチ法で、効果的に脂肪を落とすことを目指します。あなたのダイエットを加速させます。

③業界一のコスパ

2ヶ月200,000円〜が相場であるパーソナルトレーニングジム業界で、圧倒的低価格を実現しました。​しかしながら、資格所有の一流のパーソナルトレーナーのみが在籍しているのがかたぎり塾の強みです。

ダイエット&ボディメイクジムで

かたぎり塾が選ばれる3つの理由

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​プライベート空間

​LINE栄養指導

一流トレーナーの指導

​Q&A

Q、初心者でも大丈夫ですか?

A、大丈夫です。かたぎり塾武蔵小山本店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談くださいませ。

Q、なぜこんな安いのですか?

A,かたぎり塾では広告費を圧倒的に減らすことで低価格で完全個室・パーソナルトレーニングを提供することが可能です。

Q、安い=質が低いのでは?

A、トレーナーの質はむしろ高いです。かたぎり塾では「有資格者」のみ採用しているので、大手のパーソナルジムのように自社研修だけでは現場に立たせません。また、月に一度国家資格所有者による技術研修も行なっているのでご安心ください。

Q、効果は出ますか?

A、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

Q、どうしてダイエットに強いの

A、当店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについて理解しているところです。糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドするのがわかっているため、当店はリバウンドしにくいダイエット方法を提供しています。

Q、解約はすぐできるの?

A、はい、すぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

​無理なパーソナルトレーニング(減量)は太るの知ってましたか?

”UCLAの研究者が、減量に関する31種類の長期研究を調べ直した結果では33〜66%の人が減量前より体重が増えていたことがわかっています。”

実はカロリー制限をすると痩せますが、遅かれ早かれリバウンドすることがわかっています。

それは人体が飢餓に備えるために一度減量を経験するとより脂肪を多く蓄えて痩せにくいように体が適応するからです。

​そうならないように、早めに正しいダイエット習慣を身につけて行くための指導が当店では可能です。

パーソナルトレーニング - 食事指導 - ダイエット - 健康づくり・筋トレ・体力アップ

© 2023 by かたぎり塾

​”ダイエット情報配信中”

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